Utilizarea uleiurilor esentiale in casa: recomandari pentru fiecare camera

Folosirea uleiurilor esentiale este o modalitate excelenta de a infuza casa cu parfumuri proaspete, inaltatoare, care pot stimula starea de spirit si transforma usor atmosfera oricarei camere din casa ta. Uleiurile esentiale pot fi, de asemenea, utilizate ca solutie pentru curatare, schimband ingredientele sintetice toxice cu ingrediente naturale, netoxice, care nu reprezinta o amenintare pentru tine, familia ta sau animalele de companie. Deci, ce anume sunt uleiurile esentiale? Uleiurile esentiale sunt „aurul lichid” al regnului vegetal. Sunt uleiurile naturale care au fost extrase din plante precum menta si eucalipt, mentinand parfumul natural concentrat al plantei sursa.
Dintre toate obiceiurile de viata sanatoase, utilizarea uleiurilor esentiale in casa ta este una dintre cele mai usoare cai spre un stil de viata sanatos, fara substante toxice. Doar adaugati uleiul esential intr-un difuzor pentru a crea instantaneu o atmosfera mai linistitoare si relaxanta. Si pentru ca fiecare camera dintr-o casa corespunde unei activitati si atmosfere diferite, va vom sfatui ce uleiuri sa folositi pentru fiecare camera in parte, in functie de rezultatul dorit.

Cele mai bune uleiuri esentiale pentru dormitor

Mirosurile pot avea un impact urias asupra modului in care te simti. De fiecare data cand mirosi ceva, nervul olfactiv transmite direct semnale catre amigdala cerebrala si sistemul limbic. Acestea sunt parti ale creierului care iti controleaza starea de spirit si memoria. Acest lucru explica de ce unele mirosuri iti pot inveseli starea de spirit instantaneu, in timp ce altele iti aduc amintiri placute.

Uleiul de lavanda este uleiul esential cel mai recomandat pentru dormitor, datorita efectului sau calmant natural. Utilizeaza lavanda intr-un difuzor care ramane pornit pe tot parcursul zilei sau porneste vaporizatorul cu 30 de minute inainte de culcare pentru a infuza aerul cu aroma relaxanta a lavandei. Pentru o aplicare mai directa, amesteca apa cu cateva picaturi de lavanda si apoi pulverizeaza pe cearsafuri inainte de culcare.

Radacina de valeriana
Uleiul esential de radacina de valeriana este, de obicei, recomandat pentru un somn bun. De multe ori, este un ingredient comun in diferite ceaiuri de plante care au rol de imbunatatire a somnului. Acest ulei esential este format din acid valerenic, care ajuta la generarea efectelor sedative ale acestei radacini. Expertii considera ca acesta imbunatateste calitatea somnului.

Cele mai bune uleiuri esentiale pentru baie

In afara de dulapul plin cu pantofi de la intrarea in casa, baia este de obicei camera cea mai asociata cu mirosuri neplacute … ceea ce inseamna ca odorizantele abunda. In loc de parfumuri sintetice, pune in baie odorizante naturale folosind uleiuri esentiale. Aroma naturala a uleiurilor esentiale de pin, brad, lamaie sau grapefruit sunt alegeri excelente. De asemenea, poti adauga cateva picaturi la fiecare rola de hartie igienica pentru a improspata mirosul.

Cele mai bune uleiuri esentiale de utilizat in bucatarie

Dupa o sesiune zdravana de gatit in bucatarie, cel mai probabil aceata va ramane cu mirosuri nedorite ce pot persista zile intregi. Poti neutraliza mirosurile de gatit cu ajutorul uleiurilor esentiale. Pune o oala suplimentara de apa pe aragaz in timp ce pregatesti cina. Lasa apa sa fiarba, apoi reduu flacara la foc mic. Adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale de inspiratie culinara in apa care fierbe, precum scortisoara sau cardamom, si lasa aburul sa infuzeze aerul din bucatarie.

Ulei de lamaie

Lamaia este unul dintre cele mai populare uleiuri si este dintr-un motiv intemeiat: ajuta la descompunerea toxinelor si poate fi folosit chiar si pentru indepartarea reziduurilor sau ca lustruitor de mobila. Poate ajuta la curatarea oricarei suprafete, de la blat la cuptorul cu microunde si chiar in masina de spalat vase!
Lamaia este, de asemenea, cunoscuta pentru proprietatile sale benefice atunci cand este folosita si aromatic. Curata aerul si il purifica, sustine functia respiratorie si poate fi, de asemenea, de ajutor pentru ameliorarea disconfortului sezonier.

Ulei de cuisoare

Cuisoarele sunt favorite atunci cand vine vorba de sustinerea sistemului imunitar, dar este, de asemenea, minunat ca un produs de curatare. Utilizarile preferate pentru acesta sunt folosirea pe suprafete pentru a scapa de bacterii, adaugarea in decoratiile sezoniere (cum ar fi conurile de pin toamna si iarna) pentru un parfum minunat.

Utilizarea uleiurilor esentiale in camera de zi/living

Camera de zi este probabil cea mai frecvent locuita camera din casa ta, in afara de bucatarie. Aceasta inseamna ca trebuie sa fie versatila si functionala. Odorizantele sunt un element obisnuit in multe camere de zi, ca o modalitate rapida de a improspata aerul. Renunta la spray-urile cumparate de la magazin si creaza o varianta mai naturala, doar cu apa si uleiuri esentiale. Este foarte simplu si extrem de accesibil. Amesteca ulei de pin si brad pentru a recrea aerul proaspat de munte imbogatit cu miros natural de padure. Pentru un aer mai fresh adaugati cateva picaturi de ulei de citrice. Aceasta este, de asemenea, o solutie excelenta pentru gestionarea mirosurilor animalelor de companie in camera de zi!

Cele mai bune uleiuri esentiale pentru camera de zi depind de activitatile pe care le faci cel mai mult in acea camera. Daca doresti sa te relaxezi dupa o zi lunga si sa uiti de evenimentele stresante, iti recomandam ulei de brad. Daca folosesti camera de zi ca spatiu de lucru, iti sugeram ulei esential de rozmarin, ce stimuleaza creativitatea si activeaza memoria.

Fie ca esti in cautarea unei arome fresh sau dulci, relaxante sau revigorante, acestea sunt uleiurile esentiale de care ai nevoie si care nu ar trebui sa lipseasca din casa ta.